Едно момиче срещу метаболитното заболяване - Част 1

Здравейте, милички!

Днешната публикация ще е малко по-различна, а целта ми е, чрез моята история повече хора да обърнат внимание на това, което се случва в телата им. Пишем много за кожа, коса, тяло (но основно как да се грижим за тях отвън), а вътре в нас се случват толкова много неща.

Накратко за мен, никога не съм била супер слаба, но винаги съм била в добра форма, старала съм се естествено. На 23г. съм и се предполага, че все още метаболизмът ми работи добре и нямам проблем със свалянето на няколко натрупани от зимата килца. Да, но не!

В началото на годината бях подложена на много стрес и това отключи едно вродено при мен заболяване, което се начина "инсулинова резистентност" (ИР). Това е метаболитно заболяване, при което тялото ми не ползва инсулина, за да пречиства кръвта от захар и всичко се трупа като мазнини. Отслабването е доста трудно и аз качих доста. Тук е описано много добре, за всеки, който иска да разбере целия процес с инсулина в тялото.

Как открих проблема:

При жените алармата, че нещо не е наред с тялото ни е нашият цикъл. Моят стана прекалено начесто и отидох на преглед при гинеколог (нещо, което е хубаво да правим поне 2 пъти в годината, ако няма някакъв проблем). Там стана ясно, че имам "поликистозни яйчници" (ПКЯ), което не значи истински кисти, а образуванията, наподобяващи кисти. Последваха редица изследвания, едното е именно изследването за "инсулиновата резитентност", което моята гинеколожка ми назначи и трябваше да ми вземат кръв три пъти, през час, като първия път се взима нагладно, след това пия 75г глюкоза, чакам час - взима се пак кръв и после чакам още един час и пак се взима кръв. За жалост, резултатите са доста високи за моята възраст. Другото изследване беше за ред хромони, отново големи разминавания.

След гинеколког бях изпратена на ендокринолог, там ми беше обяснено, че ПКЯ е само първата щета нанесена от ИР, може да последват редица други проблеми, най-страшното, беше диабет. Освен противозачатъчни, ми бяха изписани една хранителна добавка, която се нарича Инофолик и спомага за задвиждане на метаболизма (безкрайно доволна съм, много ми помага), Prim oil и хапчета за кръвната захар. Последните хапчета аз отказвам да пия, защото смятам, че съм прекалено млада, за да се впусна в такива медикаменти.

Реших, че смяна на начина ми на хранене на 180 градуса е много важен, както и тренировки. Върнах се към водната аеробика, а относно как се храня ви готвя втора част, където ще поговорим за храна, за вкусно и полезно.

Важно е за мен да обърна внимание на този тип проблеми, защото трябва да се грижим за себе си.

Всички изследвания и медикаменти са ми предписани от лекар. Моля ви, ако се съмнявате в какъвто и да е проблем, направете консултация със специалист. 

Надявам се да ви е било полезно и интересно! Ще се радвам да оставите коментари. Скоро идва втора част.

Пожелавам ви много усмивки и до следващия път!

Силвия <3
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Намерете ме във Facebook, Instagram и Bloglovin
E-mail: silviqivanova93@gmail.com 
Snapchat: @itssilviq